[리뷰] 원씽(The One Thing)

 

복잡한 세상을 이기는 단순한 힘

삶의 모든 요소에서 다양한 선택지가 있으며, 무수히 쌓여있는 선택지 사이에서 방황하게 된다. 사람은 선택지가 많을 때 합리적인 선택을 한다고 착각하지만, 그 반대이다. 많은 선택지는 오히려 사람을 지치게 해 더 안 좋은 선택지를 고르게 한다. 선택 과정에서 피로가 쌓이기 때문이다.

인생은 선택의 연속이다. 매 순간 최선의 선택을 하고 싶지만, 삶은 너무 복잡하다. 얼기설기 엃혀있는 미로 같은 삶 속에서, 망망대해 위에 떠있는 조각배처럼 무력할 뿐이다.

 

이 같은, 복잡한 세상을 이기는 단순한 힘을 이 책속에서 소개한다.

성공에 관한 가장 완벽한 비밀 그것은 단 하나(The one thing) 당신의 인생에 있어 가장 중요한 단 하나에 집중하는 것이다.

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사람들의 잘못된 통념

다음은 우리가 알고있는 잘못된 통념들이다. 

 

모든 일이 중요하다

모든일은 중요하지 않다. 모든 일 중 실제로 중요한 일은 20% 밖에 되지 않는다. 파레토 법칙에 따라 20%의 일들이 나머지 80%를 결정한다. 진짜로 중요하다 생각하는 20%를 찾아 정리하고, 또 남은 20%에서 더욱 중요하다 생각하는 20%의 일을 정리해 남게 되는 단 하나만이 정말로 중요한 일이다. 

 

멀티태스킹은 중요한 능력이다

멀티태스킹은 허상이다. 사람은 실제로 멀티태스킹을 하고 있는 것이 아닌, 하나의 일에 대해 집중하고 있다. 다른 일로 의식을 전환하는 것에 불과하다. 이때 의식전환을 할 때 발생하는 인지적 비용이 하나의 일에 집중하는 것보다 훨씬 크고 비효율적이기 때문에 멀티태스킹을 하는 것은 의미가 없다. 한 번에 하나의 일에 집중하는 것이 중요하다.

 

성공은 자기 관리 능력에서 나온다

자기 관리 능력은 결국 좋은 습관을 만들어 가는 것을 의미한다. 사람은 자기 통제를 위해 계속 에너지를 낭비할 수 없다. 결국 의식적으로 자기 관리를 하는 것은 불가능하기 때문에, 좋은 습관을 만들어 적은 자기 통제력으로 자기 관리를 할 수 있도록 만들어야 한다. 

습관이 당신이 누구인지 말해준다. 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 연속적으로 발생하는 습관으로부터 만들어진다. 습관을 형성하는데 보통 66일이 걸린다고 한다. 그렇기 때문에 성공은 좋은 습관을 형성해 가는 단기레이스에 가깝다.

 

의지력이 있다면 못할 일은 없다

의지력을 사용하는 건 근육을 사용하는 것과 같다. 제한된 시간에 사용할 수 있는 의지력에는 한계가 있고 다시 의지력을 발휘하기 위해서는 충분한 휴식이 필요하다. 의지력은 자신의 마음이 이끄는 방향에 저항하는 경우 사용하게 되는데 어떤 일에 집중을 한다거나, 다른 사람에게 잘 보이려는 행동과 같은 의식적으로 행동해야 하는 경우에 사용된다. 의지력이라는 한정적인 자원을 잘 관리해 가장 중요한 일에 집중적으로 사용하는 것이 중요하다.

 

일과 삶의 균형을 찾아야 한다

균형 잡힌 삶은 허상이다. 삶에 있어 중요한 부분은 개인적인 영역, 즉 한번 금이 가면 회복할 수 없는 가족, 건강, 친구, 신뢰와 같은 요소들이다. 직장, 업무와 같은 것들은 어떤 시점에 있어 불균형한 상태를 길게 유지할 수도 있다는 생각을 가지고 있어야 한다. 하지만, 개인적인 영역에 있어 서는 짧은 탬포로 중요한 부분을 놓치고 있지는 않은지 의식하며 잘 관리해 나가야 한다. 일과 삶은 천칭위에 놓여 있는 것이 아닌 구분된 영역으로 서로 다른 관점을 통해 관리해야 한다.

 

크게 생각하는 것은 위험하다

사람의 한계는 그 누구도 재단할 수 없다. 크게 생각하고, 크게 행동해라. 자신의 삶을 작은 생각과 작은 계획, 작은 행동으로 제한하지 마라. 큰 포부를 가지고, 행동한다면 더 나은 성과를 얻을 수 있다.

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복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

성공을 위해서는 매 순간마다 적합한 행동을 하는 것이 필요하다. 모든 순간 성공을 위한 노력을 하는 것은 불가능하다. 철저하게 계획된 일정은 틀어지기 마련이며, 일상, 가족, 업무는 예측하지 못한 일로 중심을 잃게 된다.  매 순간 의식적으로 성공을 향해 달려가기보다, 결정적인 순간 방향을 적절하게 잡는 것이 더욱 중요하다.

 

단 하나의 질문

좋은 해답을 얻기 위해 필요한 것은 무엇일까? 그것은 좋은 질문이다. 삶에 있어 가장 중요한 그리고 꼭 찾아야 하는 질문은 다음과 같다.

 

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써, 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만드는 바로 그 일은 무엇인가?

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목표의식과 행복

우리는 뚜렷한 목표의식을 통해 삶의 우선순위를 정할 수 있으며 그로부터 최고의 성과, 최고의 생선성을 얻을 수 있다. 목표의식은 삶의 지도와 나침판과 같다. 목표의식을 통해 5년 후 내 모습을 그려보고 그 목표를 이루기 위해 좀 더 작은 시간단위(3년, 1년, 분기, 한 달, 한주, 하루)로 목표를 쪼개고 계획을 세워나가야 한다. 목표를 작게 점점 구체화하는 과정을 통해 목표를 달성해나가야 한다. 또한 될 수 있으면 목표를 시각화하는 것이 중요하다. 시각화된 목표는 그렇지 않은 목표보다 달성률이 높다는 통계가 있다.

 

목표의식과 행복엔 어떤 관계가 있을까? 삶에는 다음과 같은 5가지 요소가 있다고 한다.

성취, 인간관계, 긍정적인 감정(기쁨), 의미, 참여

이 중 행복과 밀접한 관계가 있는 요소는 의미와 참여이다. 삶의 의미를 부여하는 행위(목표)에 참여하는 것으로부터 사람은 행복감을 느낄 수 있다. 그렇기 때문에 내가 행복해질 수 있는 뚜렷한 목표를 찾아 한 단계씩 이뤄나가는 것이 행복을 위한 길이다.

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마치며

성공하는 사람의 뒤를 밟아가다 보면, 자신을 잃게 된다. 쏟아져 나오는 성공담 속에는 동기부여, 노력, 끈기, 의지가 성공의 필수요소로 포장되어 사람들을 현혹한다. 그렇다 보니, 성공하지 못한 내가 끈기와 노력이 부족해서, 내가 못 난 사람이어서 성공하지 못했다는 생각이 들게 된다. 저자는 정반대의 주장을 한다. 성공과 행복을 위해서 모든 순간 꺾이지 않는 의지가 필요한 것이 아니라, 매 순간 단 하나의 적합한 행동을 하는 것이 필요하다고 말한다.